Решаем вместе
Не смогли записаться к врачу?
.
.

                              

Эпидситуация

 

В Липецкой области

на 30.04.2024 г. выявлено

ВИЧ–инфицированных

4908

Поиск

Top.Mail.Ru

Кто на сайте

Сейчас на сайте 111 гостей и нет пользователей

    Организм человека — очень сложная и уникальная биохимическая система, которой для работы необходима энергия. Она расходуется на все процессы жизнедеятельности.

    Потребность в энергии является индивидуальным параметром и зависит от ряда показателей, таких как пол, возраст, рост и вес, наличие заболеваний и уровень физической активности.

    Вся необходимая организму энергия поступает с пищей. Очень важно соблюдать баланс между энергетической ценностью пищи и энергозатратами. Это позволит избежать набора лишнего веса. Поэтому подсчёт калорийности продуктов, употребляемых в пищу, необходим.

    Стоит помнить, что количество калорий не отражает пищевую ценность нашего рациона, что может привести ко многим негативным последствиям. Важным является разумный подход, который позволит сформировать разнообразный и полноценный рацион в зависимости от ваших целей.

    Поступайте разумно — следите за соотношением продуктов в вашем питании. И, конечно же, помните, что самая калорийная еда может принести не только килограммы жира, но и серьезные проблемы со здоровьем.

    Обратная связь

    Обратная связь

    Ваше сообщение отправляется...

    Схема проезда